-
Jooksmine ei ole võlurohi lisakilode vastu. Kuid võite ja peaksite seda tegema kaalu langetamiseks. Lifehacker räägib, kuidas seda õigesti teha.
31 Märts 2022
-
Tõhus motivatsioon kaalu langetamiseks: planeerimine ja eneseusk, saavutuspäevik. Keeruline ja karm motivatsioon kaalust alla võtta.
30 Novembrini 2021
-
Kõike kehakaalu kodus: kasulikke ja kahjulikke tooteid, määrused toidu-ja režiim juua, proovi menüü koos retseptidega. Kodu korras salenemist: wrapid, massaaž, mullivannid, harjutused.
21 Juunil 2020
-
Uuri, kuidas õigesti kasutada dieedi tablette kõht. Artiklis on kogutud kõik kasulikud nõuanded ja soovitused
21 Septembrini 2018
-
Mõista paljude naiste dieet – raske piirata söömist, lähedal nälga.
10 august 2018
