Folk salendav

Taotlus folk, et vähendada kaalu on tõhus viis kaotada kaalu, mis on korduvalt tõestanud paljude inimestega. Ainsaks puuduseks on sellise meetodi puhul on vaja pikaajalist kasutamist, mis on valmistatud ravimtaimede tõmmised, seejuures nähtav tulemus tuleb ei peagi. Tuleb teada, et taotlus on ravimtaimed tablette võib anda tugeva ravimi toime ning on vastunäidustused kasutamiseks. Seetõttu on enne taotluse vahendite traditsioonilise meditsiini kaotada kaalu, peaksid konsulteerima spetsialistiga.

Iga officinalis rohi on teatud omadused, nii, et kaalu vähendamiseks kasutavad tasud maitsetaimed, kompleks mõjutavad hingamisteede keha ja reklaam kõhnumist.

Maitsetaimed, mis pärsivad söögiisu, soodustavad täidis mao (paisuda) või moodustavad limaskesta film tema seina. Siia võib liigitada mõned vetikad (spirulina), linaseemne, altee, kikkaputk officinalis.

maitsetaimed

Maitsetaimed, mis aitavad väljutada jääkaineid ja liigset vedelikku organismist välja. Neile peavad lehed jõhvikad, takjas, korte, karu kõrvad, kase lehed jne, tuleb märkida, et kui saabub maitsetaimed, kellel diureetilist omadused, tuleb juua rohkem vedelikku, et vältida vedelikupuudust organismis.

Ravimtaim, millel on ergutav mõju süsteemi seedimist. Selline taimse tasud lahtistav toime ning aitavad puhastada soolestikku toksiinidest ja teisi kahjulikke aineid organismi, mis takistavad tekkimist, kõhukinnisus, mis on pidev kaaslane istub dieediga. Nii ravimtaimed hulka koor türnpuu, aniis, köömen, apteegitill.

Maitsetaimed, mis aitavad toota sappi. Sellised taimed viivad norm tööd sapipõie ja maksa, stimuleerida seedeprotsessi (võilill, marja, Bupleurum, õlglill, mais sambad).

Maitsetaimed, mis suurendavad selle kaloreid organismi (ingver, kurkum, rosmariin). Aga antud juhul kohaldamise neist maitsetaimed viib suurenenud söögiisu. Miinuseks nende taotlus on suurendada söögiisu.

Võilill juur ja takjajuur taastavad protsessid vahetada organismis.

Retsepte ravimtaimede tõmmised kehakaalu.

Vala kaks supilusikatäit taimne segu yarrow ja naistepuna, mis on võetud üle 10 aasta, 500 ml keeva veega. Sulgeda kaanega, keera rätik ja lase tõmmata umbes kolmkümmend minutit. Selline infusiooni tuleb võtta päeva jooksul, jagades selle kolmeks või neljaks annuseks.

Segada kolm osa koor türnpuu ja koriander, neli osa, lagrits root ja töölehe Nooda, kaks osa herb billy pipar, kannike, tricolor ja lehed leesikas. Võtta supilusikatäis ravimtaimede segu ja öösel teeb klaasi keeva vett. Hommikul see leotis kurnata ja juua. Seda protseduuri tuleks teha iga päev ühe kuu jooksul. Selline infusiooni puhastab organismi ja aitab vähendada söögiisu. koriander

Võtta ja sega 25 g kase pungad, õied kummel, naistepuna ja immortelle, seejärel purusta uhmris. Seejärel supilusikatäis saadud pulber keema portselanist anumates paul liitrit keeva vett, viisteist minutit. Selline infusiooni tuleb juua hommikuti ja õhtuti 200 ml lisatud teelusikatäis mett. Õhtul pärast söömist selline infusiooni midagi süüa ja juua ei saa.

Sega 20 g siguri juur, 15 g koor türnpuu, puuviljad, petersell, võilill lehed, mais, 10 g piparmündi ja yarrow. Saadud segu hakitud, võtta supilusikatäis selle tooraine ja ööl valada põrand liitrit keeva vett. Hommikul leotis kurnata. Kui tugev määral ülekaalulisus see tuleb infusioon juua pool klaasi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Kestus vastuvõtmiseks on poolteist kuni kaks kuud.

Võtta võrdsetes osades lilled must musta leedri vili, kummel, pärn värv, puu, apteegitill, piparmündilehed ja panna emailiga kaussi, seejärel vala keeva veega vahekorras 1 osa tooraine 20 osa vett. Panna veevannis 15 minutit, seejärel puljong filtreerida ja jahutada. Võta see puljong tuleb 200 ml 2-3 korda päevas. Kestus vastuvõtt kestab kaheksa kuni kümme nädalat.

Ühenda 40 g naistepuna 20 g vetikad Cystoseira habemega, millele järgneb kaks supilusikatäit segu keema 500 ml keeva veega ja panna veevanni. 15 minuti pärast eemaldada puljong ja jäta tõmmata tund, kurnata puljong ja võtta 200 ml 3-4 korda päevas.

Ühendada 50 g yarrow, 25 g Cystoseira habemega, 20 g koor türnpuu ja 5 grammi puu kadakas. Võtta kaks supilusikatäit saadud taimne segu keema paul liitrit keeva vett. 15 minutit panna veevanni. Pärast infusiooni on jahtunud, kurna ja võtta 200 ml klaasi 3-4 korda päevas. Vastuvõtt sellise infusiooni tuleb kombineerida kasutamist baklažaani, aubergine munad, kurgid, kapsas, sibul, õunad.

Võtta 10 grammi maisi emakasuudmete, vala klaasi keeva veega, lase tõmmata, kurnata ja juua hommikul tühja kõhuga pool tundi enne sööki. Infusiooni maisi emakasuudmete aitab suurendada sekretsiooni sappi, annab diureetikum mõju, kõrvaldab turseid. Et vähendada vere kolesteroolitaset, on soovitatav juua maisiõli 1 supilusikatäis 3 korda päevas kolme nädala jooksul.

Vann, et suurendada mõju kehakaalu.

Et saada parema tulemuse kui kehakaalu täpsemalt saab võtta taimsete vann. vannis

Vann välja püstised hane kehakaalu.

10 liitrit vett on vaja 50 — 100 g püstised hane kuivas vormis. Pane ämber tule läbi viisteist minutit pärast keetmist eemaldada soojust.

Vann on valmistatud taimse kogumise kehakaalu.

Segada kolm osa kuiv lilla tricolor ja koor türnpuu, kaks osa, lagrits root, risoomid muru ja rohu billy pipar. Võtta neli supilusikatäit tulemuseks ravimtaimede segu ja kalla liitri keeva veega, pane põlema. 15 minuti pärast keetmist eemaldada tulelt ja kurna. Lisada sellise infusiooni iga päev keedetud vann. Muidugi sellise otsuse vannid on 10-15 korda.

Kask vann kehakaalu.

See vann on võime lahustada rasva ladestumist. Lisaks, see taastab vee-soolase ainevahetust ja parandab capillary verevarustust. Mullivann saab kasutada lehed ja noor varred ja mahl. On valmis kujul kase lehed saab osta apteegist. Kui olete otsustanud valmistada toorainet ise, see on kõige parem teha kevadel. Vann on vaja 600 g toores kask vala kolm liitrit keeva vett, pane põlema ja lase keema, seejärel kurna ja lisa vanniveele.

Vann pune kehakaalu.

Vann pune aitab parandada verevarustust, samuti suurendab protsessi higistamine, mistõttu selle kasutamine on tõhus, kui kehakaalu. Valmistamiseks vannid vaja 400 grammi kuivatatud pune vala viis liitrit vett, pane põlema ja lase keema. Seejärel eemalda tulelt ja kurna. Lisada igapäevaseks kasutamiseks vannis. Tõhus hulk selliseid vannid on kümme kuni viisteist.

Läänepärnade vann kehakaalu.

See vann on suurepärane diaphoretic toimega, eemaldab soola ja aitab põletada rasva. Valmistamiseks võlts puljongit on vaja 300 g iga osa pärn (koor, pungad ja seemned, kuivatatud lilled, lehed), valada viis liitrit vett, pane põlema. Pärast seda, kui puljong hakkab keema, võta see tulelt, kurna ja lisa vanniveele. Selline vann on kõige parem võtta enne magamaminekut ja mitte rohkem kui viisteist minutit. Kursus on 14 korda.

Soolane-sooda vann kehakaalu.

Valmistamiseks selline vannid piisavalt segada 100 grammi söögisoodat ja 300 grammi soola ja lisada vett. Teha sellist vanni parem enne magamaminekut. Vanni võtta mitte rohkem kui viisteist minutit, seejärel loputada keha sooja veega ja voodisse sooja teki alla. Kui sa teed sellise vannituba ei ole enne magamaminekut, siis voodis peaks olema pärast vanni ei ole vähem kui tund. See vann on efektiivne salendav ja järgides dieet aitab väljutada organismist jääkaineid ja toksiine.

sinapi vann kehakaalu.

Valmistamiseks selline vannid tuleb lahustada 100 g kuiva sinepit liitri vee temperatuur on 36-38 kraadi ja lisa vanni vett. Vanni tuleb võtta mitte rohkem kui kümme minutit ja soovitavalt enne magamaminekut. Seejärel tuleb põhjalikult loputage keha sooja veega ja pikali all tekk. Üks tund, mille ajal aktiivselt välja paistma higi, tuleb ära kuivatada keha ja lähevad voodisse. Sellise vannituba tõhusalt teha ja haigused ülemiste hingamisteede ja külm.

Retsepte kehakaalu.

Aitab kaalust alla võtta veetlev ananass eliksiir, cooking millest tuleks võtta terve ananass ja lõika sinna otsa. Seejärel viljaliha ja koor hakkima ja segada 500 ml viina. Antud segu ja panna kaussi kaanega ja külmkapis kaks nädalat. Selline infusiooni tuleb süüa kolm korda päevas söömise ajal. Kõige tähtsam on, need ekstra naela kehakaalu pärast ei tagastata.

Tõhusalt salendav iga päev juua klaas vett , lisaks kaks teelusikatäit õunasiidri äädikat. Võtta seda enne sööki.

Iga päev hommikul enne sööki ja õhtul enne magamaminekut ühe kuu jooksul juua pool tassi sooja keedetud vett spl mett. Seejuures hommikul kahe tunni jooksul pärast selle vastu midagi süüa ei saa. Pärast läbi ühe kursuse saab teha kahenädalane paus ja uuesti läbida kursus.

Levinud folk vahend kehakaalu põhjal õun ja seller. Selle ettevalmistamiseks tuleb kolm osa riivitud juust õuna segada ühe osa seller, lisa peeneks riivitud mädarõigas ja valada jogurt. Kas veidi soola. See roog tuleb süüa iga päev ühe nädala jooksul õhtusöök.

Pihlakas on ka efektiivne võitluses liigse kehakaaluga. Värske Pihlakas mahla pulber või selle vilju süüa, neil on võime siduda süsivesikuid.

Maisi emakasuudmed on tuntud kui riigi vahendeid, et vähendada söögiisu ja vabaneda liigsest kehakaalust. Puljong valmistatakse järgmiselt: 10-15 grammi maisi emakasuudmete on tükeldatud võimalik valada üle 300 ml keeva vett, panna veevanni ja pool tundi. Seejärel kurna puljong ja juua jahutatult kolm supilusikatäit kolme tunni tagant enne sööki.

Merikapsas on ka aitab vähendada söögiisu, sest täites magu ja soolestik, see on kiiresti toidab keha. Kuid kuna sisu kõrge see sisaldab joodi ta on vastunäidustatud inimestele, jade, mõned sisesekretsioonisüsteemi haigused, hemorraagiline diathesis, kõrge tundlikkus jood.

Kõrvits ei ole ainult maitsev köögivili, vaid ka kasulik. Ta aitab normaliseerida ainevahetust ja puhastab organismi kogunenud kahjulikke aineid. Valmistamiseks imerohi kõrvits tuleb võtta kolm kilo kõrvitsat, selge see kooritud ja seemnetest ja lõika tükkideks. Pärast seda lisa kaks hakitud pähkli apelsin ja sidrun koos koor. Lisa maitse järgi suhkrut ja keeta kaks sammu madalal kuumusel. Kujuneda väga maitsev roog koostamine.

Loobumine soolaja igapäevane douches (viis kuni viisteist minutit, vaheldumisi läbi iga 30 koos sooja ja külma veega) võivad samuti aidata, kui kehakaalu.

Saun võib olla kasulik, kui kehakaalu. Kuid enne, kui sinna minna ei tohiks tarbida rasket toitu. Õhu temperatuur ei tohi ületada 90°C, väike õhuniiskus. Pärast aurav ei tohiks kohe vala külma veega, sest lõppema protsess higistamine. Saunas võib juua berry ekstraktid ja puu-joogid, teed ürdid, roheline tee, karastusjookide või õlu on parem loobuda. Esimene kone paar branch peab toimuma kuiva peaga. Teine kone paar pead tegema, eelnevalt laiali keha mee ja soola suhe 6:10 ja pakitud on lehed, istuda seal viis minutit. Pärast seda tuleb kakskümmend minutit istuda, mitte eemaldada lehed, ja alles pärast seda pesta mee-nii segu. Selline mähis tuleb teha iga kord, kui külastada leiliruum.

Taotlus esitatud retseptid ja näpunäited koos tervislikud eluviisid aitavad vabaneda liigsest kehakaalust, mille tagajärjel parandada tervist ja välimust.

22.08.2018